다이어트를 통해서 즐거움을 알아야 한다. 많은 체중감소로 정신상태는 매우 양호하다. 운동과 식사요법도 즐기면서 해야 한다. 운동량이 늘어나기 때문에 운동을 즐기지 않으면 힘들어질 수 있다. 항상 ‘즐기는 다이어트’를 생각하자. -구태규 오늘의 영단어 - podiatrist : 족병(足病)학자오늘의 영단어 - amble : 천천히 걷다, 어슬렁 거리다 오늘의 영단어 - National Committee Meeting : 전국위원회오늘의 영단어 - equalizer : 평형추, 동점골오늘의 영단어 - particularly : 특히, 특이하게Look on the bright side. (좋은 점을 보려고 해라. 긍정적으로 생각해라)오늘의 영단어 - mall : 몰, 상가단지 작은 일도 목표를 세워라. 그러면 반드시 성공할 것이다. -슐러 오늘의 영단어 - diplomatically : 외교적으로, 무안하지 않게, 세련되게